Dry Needling

Wat is Dry Needling?

Dry Needling is een recente behandelmethode van Nederlandse fysiotherapeuten.
De methode is overgekomen uit Canada en wordt daar al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt. Die raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Bij Dry Needling gebruiken we een ‘droge’ acupunctuurnaald die we in de spier prikken.

Dry Needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ‘energie’ in het lichaam.

Bij Dry Needling gebruiken we meestal één naald tegelijkertijd, waarbij we kortdurend de spier prikkelen. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren, zogenaamde ‘triggerpoints’, en is geen ‘energiebehandeling’. Wil u meer weten over de verschillen tussen Dry Needlinge en acupunctuur, bezoek dan deze website.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt, misschien beter bekend als uitstralende pijn. De fysiotherapeut zoekt naar de spierknopen, omdat deze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten. Wilt u meer informatie over triggerpoints, kijk dan op deze website.

Triggerpoints of spierknopen kunnen veroorzakers zijn van:

• Pijn of stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders, ‘op afstand’
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
• Pijnontwijkend gedrag; je gaat anders bewegen
• Tintelingen in arm of been, hoofdpijn en/of duizeligheid

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

• Door een acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval of sportletsel
• Door een langdurig verkeerde houding
• Door langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of sling
• Door slap bindweefsel in bijvoorbeeld de enkels en/of knieën
• Door psychologische factoren, zoals stress of depressie
• Door voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte
• Door te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak

Wat doet de fysiotherapeut?

De fysiotherapeut zal door middel van een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna onderzoeken we de spieren en gewrichten die mogelijk uw pijn veroorzaken. We zoeken specifiek in die spieren naar triggerpoints, naar spierknopen. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut met Dry Needling gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van de triggerpoints. Via gericht aanprikken met Dry Needling ontspannen deze punten in de spier(en) zich. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been en soms ook spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt Dry Needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort gevoel van kramp of het voelt zwaar en dof aan. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren naderhand wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Wat kost Dry Needling?

Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapiebehandeling. Als u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor Dry Needling hieronder.

Opleiding

Fysiotherapeuten kunnen zich laten scholen in Dry Needing via de drie cursussen. De eerste cursus  is voor de behandeling van de spieren in armen en benen. De tweede cursus is bestemd voor de spieren rond de wervelkolom en de derde cursus is speciaal voor patiënten met hoofdpijn en/of kaakproblematiek. Ik heb alle drie de cursussen succesvol afgerond en kan uw klachten met de techniek Dry Needling behandelen.